今日は蒸し暑かった(-_-;
31.3℃・・・ あったそうな~
暑い夏が近づいてきている~(>_<)
昨日の日曜日、名古屋から戻って ゆっくり散歩できた♪
エル君と 50分♪
毎朝、毎晩、これくらい歩くと痩せるかもねぇ~
シッポが ライオン風です(^^;
エルって名前・・・ エルフが由来だそうです!
ドイツ語で 「11」 の意味。
お嫁ちゃんの実家では 11番目の家族だったそうです♪
本日は 金沢西警察署へ~
安全運転管理者協議会の理事会。。。
で、6月初めに総会があるそうな・・・ ありだけど、パス!
明日も 石川県造園緑化建設協会の総会だし。。。 あり。。。
来週は 石川県エクステリア協議会の総会だし。。。 無し。。。
もう少し 総会シーズン。。。
エル君と ・・・・・(しっぽ かわいい~(*´▽`*)
背筋伸ばして さっさと歩くと ダイエット
「さっさ歩き」が 一番 無理のないダイエット と聞きました☆
筋トレやジョギングは もっと効果ありそうで
実は そうでもないようです ×
(理由 忘れました(-“-;
「あり、無し」・・んんん~・・・誘惑の 総会シーズン?! (≧▽≦)
早歩き、心がけます(^^)/
誘惑の・・・ 昨日は食べ過ぎ、飲み過ぎでした・・・(-_-;
意志、よわっ(>_<)