プライベート ジム、10回コースの２回目。

今回も 濃い１時間でした

ジムのインストラクター曰く、運動後や 朝御飯の時に 摂取した方が良いとのこと「プロテイン」！

次男の高校野球部時代の・・・

未開封が２缶残っていました！

人生初プロテイン、

上手くもなく 不味くもなく・・・