プライベート ジム、10回コースの2回目。
今回も 濃い1時間でした
ジムのインストラクター曰く、運動後や 朝御飯の時に 摂取した方が良いとのこと「プロテイン」!
次男の高校野球部時代の・・・
未開封が2缶残っていました!
人生初プロテイン、
上手くもなく 不味くもなく・・・
プライベート ジム、10回コースの2回目。
今回も 濃い1時間でした
ジムのインストラクター曰く、運動後や 朝御飯の時に 摂取した方が良いとのこと「プロテイン」!
次男の高校野球部時代の・・・
未開封が2缶残っていました!
人生初プロテイン、
上手くもなく 不味くもなく・・・