こんにちは！

 

春晴れの旭川からです！

 

昨日、リラックスヨガへ行ってきました～！

３ヶ月ほど、

夜の冬道の運転が嫌で～

冬眠してました。

 

そして３ヶ月ぶりのヨガ。

肝と胆の経路を刺激する内容で

春に向けての体作りに適してました～。

カフェでのヨガのため、

ヨガの後は、ティーテイム♪

 

酸味は肝に当てはまり、

クリームチーズのムースと

イチゴのソース、

レモンティーが

とっても美味しかった～！！

 

意外となまっていなかったかな？？

今朝も筋肉痛じゃなかったし！

 

By ポレポレ

 

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