昨日、今日とショールーム前は雪がずんずんです。

植栽ものっしり綿帽子、店長も雪かきに出てます

ちょっと前までは降らなかったので、

今年の冬は楽勝、と思ってたら大間違いでした！

やっぱり雪国でした！

みんな！雪かきの後はホットココアでも飲んで

まったりしてね！お疲れ様でした

 

昨日、花と緑って、緊張を解きほぐすよね～、ってお話で終わりましたが、

何でかな～？って思ってたら、

ガーデンセラピーという記事がタカショーのカタログにあったの。

「庭にでると、いいことがあるんだよ。」ってサブタイトルで、

庭に出ると、五感のすべてが動き出すのを感じます。庭園療法、ガーデンセラピーは視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚、をいきいきとめざめさせるトータルセラピーです。五感を開放して自然に接することで、ちょっと無理をしていた、私たちの心と身体はいつの間にか自然とひとつになり、忘れかけていた免疫力や元気な笑顔を取り戻してゆくのです。

って。う～ん、そうなんだ～、お庭には予想以上の力が。

免疫力までアップって・・・、そして香りの効用も

香りだけでも、読んでいくと、ラベンダーは副交感神経に作用して血圧を正常に保つとか、

レモングラスは認知症の症状改善につながる可能性や、そしてジンジャーは食欲増進などなど。

巻末にある先生方の対談のページにも、

朝の仕事終えて、東京から埼玉へ移動と、とても疲れてた時、

次がローズガーデンの中継の仕事で、バラの香りの中で準備作業してて

ふと気づいたらすっかり疲れがとれてた、という実体験も載ってました。

香りも疲れを癒したりするんだね～、医学的にも証明されてきてるんですって

 

先日、お正月休みに大切な友人とご飯食べた後、二人でニコニコ、パフェ食べながら、

笑顔なんだけど、とっても疲れてるんじゃないかな？

ってふと感じたの。

ゆっくり一人で温泉にでも浸かったら治るんじゃ、

って思ったけど、

彼女もお庭好きだし、まずはこの

ガーデンセラピーの話をしてみよう！

(ちなみに皆さんの予想どおり？でっかい方が私で可愛いミニが友人です。)