あたまの中が食べ物だらけ??

病院での検査結果~一週間がたちました!

図書館~健康雑誌をいっぱい借りて、にわか勉強です!

で~~14種類の食品を毎日まいにち、食べて・・・

色々書くよりも写真に撮りましたので、理解してください!

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で~~朝に玉子を食べたならば・・・昼や夜は玉子はなし!

嗜好品の欄もあり、お菓子も、お酒も飲んで良し!(*^^)v

でも、イモ類ときのこが意識しないと使わない事を発見!

お菓子も一個、昼に口にしたら夜はダメ!

いままで、欲望のおもむくままに食べていたのが・・・量が少なく

なりました!

 

 

ある日の夕食です!

ホタテの佃煮風、小松菜とてんぷらのサッと煮、

松前漬けと納豆キムチ、鶏のスペアリブとゆで卵

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圧力鍋が届きました!そんなには大きくなくて4.2キロです!

むかーし昔、使ってましたが進化してる気がします!

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圧力鍋を使い・・・ビーフシチューを作りまして友人を呼び食事会bleah

豆乳鍋、オードブルはスナップえんどう、ビーフシチュー、サラダ

牛肉はすごく柔らかでした!

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なんか・・・今まで、お腹一杯でなく、のど元まで食べてた食生活を

腹8分目にして、いまの所は気をつけています!

みんなに心配かけて申し訳ないです!

でも、ありがとうございます、嬉しかったです、

私が糖尿病???

昨日・・・10日は結婚記念日でした!

ぼんやりしてる私は、忘れてて町場に買い物に

行く車の中で「今日結婚記念日だよ」と夫~言われ

ちょっと恥ずかしかったですcoldsweats01

 

昨日、病院の人間ドックの検査結果で・・・

主治医の先生~「今までギリギリでしたが数値が上がった

ので薬を飲みましょう」とパキッと言われ凹みましたあ!

週に5日歩き、毎日ラジオ体操をして~

かかと落とし、スクワット、太もも上げ30回と頑張ってるのに

夫いわく、「食べすぎなんだよ、俺より食べる」

もう心が折れた!down

図書で糖尿病に関する本をいっぱい借りて

読むけども・・・やはり食生活との事!は~~~punch

唯一の楽しみが料理つくり、食べる事なのに・・・

悲しいです!

今日、圧力鍋が届きました!これってどうゆうこと??

出るのはため息ばかりです!

幸せが逃げていきますよ!

今日は悲しいつぶやきでした!ごめんなさいです!

新年そうそう、すいませんでしたshockshock

 

新年あけましておめでとう

新年明けましておめでとうございます!

今年こそ、平穏な一年でありますように!

 

年末の30日に、お節セットが届きました!

今年は帰省する、人数が少ないので手作りのお節は

少しです!で~~お店のお重です!

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まだ凍ったままです!IMG_7835

私の作ったものは5品でーす!

お煮しめ、栗きんとん、なます、松前漬け、柚のハチミツ漬け

です!

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で~~元旦の朝、整いましたあnote

さすが!プロの作ったもの!華やかで気分が上がるupup

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孫にお年玉をわたし・・・私と夫は元旦の朝~歩きに行きfootfoot

子供達家族は映画館に・・・あな雪?を見に!

夜はみんなでテレビの、「格付けチエック」を見て大笑い!

楽しいお正月でした!

 

 

少し派手目のドレスです!歳は?と突っ込まれそうですが

まあ、イイか!着た者勝ちです!

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ジャケットを羽織れば少し穏やかな色目になるかな?

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夫が二階に、炬燵を作ってくれまして~~~もう最高です!

足元が温かいと眠気が・・・昼寝タイムも(●^o^●)

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・・ゆく年くる年、みんなの願いはもっといい年・・

本当にいい年にしたいですよね!

 

 

お正月の花の講座

今日も寒い一日で、昼~公民館で、花の講座に参加しました!

 

その前に地域の人達と交流会?いろんな店が開店です!

若い作家さんがたくさん出店してました!

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石焼き芋も出てて・・・思わず買いでしょう!昼ごはんです!

世話役のおじさんたちが頑張ってくれていました!

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公民館での花の講座・・・まず花材が渡されて~~~

さあー、腕の見せ所?センスのなさが??ばれる?

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ヨーロッパ調のアレンジメントは初めての経験です!

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みんなの作品です!

同じ花材をもちいても、それぞれ個性が出ますよね(●^o^●)

 

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家に帰り・・・夫が組み立てた、羽子板を

お花と一緒に飾りました!

もう4日で、お正月、時間のたつのが早いですよね!

 

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しばらくブログを書いてないと、心配して下さる人が居て、申し訳

ないのと凄く、嬉しいです!

日々の生活を大事に丁寧に暮らしていきたいです!

今年も台風の直撃があり、いろいろあったけど、手を差し伸べて

下さった人の、涙に励まされました!

感謝です!忘れないようにしないといけないです!

あやまります!続です!

先程、パソコン打ってたら、ローマジ打ちがひらがなに

ならなくて焦りましたあ!

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ふ~~ハプニングは嫌ですね!

9月の台風で壊れた車庫の屋根が、夫の力で

直りました!本体の家の屋根は・・・

まだ業者さんの手が空かないので、待ちの状態です!

車庫の屋根を見てください!素人ですので!

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長い波板は、車の屋根にのらないので、古いのを使いなんとか

終わりました!今度壊れたら・・・もう屋根なしです!