寒い季節で、悲しくなります！
でも、雪の地域のこと考えたら・・申し訳ないですよね！
大根の収穫ですが、みんな真っすぐで二股のような色っぽいのは
なくて、でも皮ごと大きく切って、簡単酢に漬けこみましたあ！
あれ～～縦にならないよ！もう・・・記憶の糸が切れてます！
困ったものです！
久しぶりの友人とのピザランチです！
まんず、ビザ台を広げて・・ピーマン、玉ねぎ、アンチョビなど用意して～
ピザソース塗ってから玉ねぎ広げて、好きなように広げて
次々に乗せてのせていきます！
ウインナー、ピーマンそして最後のきめは、アンチョビとチーズ
そして、２５分オーブンで焼きまして～～出来上がり(*^^)v
パクパクいただきまして、もう大満足！
この頃は、朝の体重が昨日よりも増えてたら・・・夕飯のご飯は食べない！
おかずだけ食べる、ちょっと悲しいですが、で～～
体重が少しでも減ってたら、もちろんご飯もおかずも、腹いっぱい（●＾o＾●）
だもんで、体重のグラフは折れ線状態でーす！
夫にはテレビのコマーシャルで有名な・・・○○ラップの本や
ＤＶＤを買い、私がインストラクターになり少しですが頑張ってます！
ふーちゃん、キチンと自分の身体の管理しててエライなぁ～。
前日食べ過ぎたら翌日のご飯を抜く・・・だなんて、
私にはぜ～ったい出来ない～(>_<)
痩せなければ・・・と思えば思うほど、食に対して欲望がみなぎって来て
なかなかダイエット出来ずにいます。
ダイエットは食べる量や食べ方、そして運動等色々あるけど、
何より一番大事なのは「痩せたい」って思う気持ちが強くないと出来ないですね。
ご主人の身体の管理までされるなんて本当にエライ‼（パチパチ）
ありがとう・・・ほりーさーん！
褒めてくださった、その言葉で半年は元気に
生きていける（●＾o＾●）
ダイエットは長い道のりですが・・・リバウンドは
もう～～～私の意志とは関係なく
忍び寄るんだなあ～～
早く、くびれのある体になりたいよー！
ドラえもん状態なのだ(^_^メ)
具だくさんのピザ
いつも通り、メッチャおいしそうですね～～）））
ピザはハイカロリーですよね。
私、毎晩ご飯は一粒も食べないんですよ。
いつもおかずだけ。
まあ
ふーちゃんのご飯のカロリーの２～３倍を
某飲み物でカロリー摂取してるので、、>_<
これはこれで、、、、困ったもんです。
私が我が家で食べるご飯の量は
一か月に茶碗一杯くらいかも？
ご主人の専属栄養士兼インストラクター、、
がんばってくださ～い。
簡単酢漬け、
皮をむかないで、そのままでいいんですね！
簡単っすネ～～＼(＾▽＾)／
akeminさーん！
え～～～一ヵ月にご飯が茶碗一杯だけ？？？
信じられないです！
私は、炭水化物が本当は・・・大好きなんですよ！
でもこれ以上、体がまん丸になってはいけないので
泣き泣き・・ご飯を抜いてます！(^_^メ)
私の作るピザは具が多いんですよね！
でも、少なめよりもイイかなと
で～～パクパク食べてれば・・・子豚えの道を
まっしぐらでーす！
大根の酢ずけ、簡単でイイですよ♪
パン食にも、ご飯にもあいますよ！
あ～～～いつの季節も食欲の季節だ（●＾o＾●）