やっと庭ブロが・・・書けるようになりました！

嬉しいですよね！

先日、夫の免許更新のために、幕張の免許センターに

ついでに、コストコにも半年ぶりに顔出し(^_^メ)

いっぱい買いまして・・・しばらくはイイ食生活が出来そう！

サーモン、吉田のタレ、鶏の丸焼き、ぶどうジュース、瓶入りの

アンチャビ、お寿司初めて買ったパン！

 

今年の長雨の精か・・・日々草がとけて駄目になりました！

こんな事は長い間、花の世話をしてて初めてです^_^;

フラワーロードが淋しいです！

 

夫婦で旅行～帰ってきて、胃が大きくなったのか？

体重がもう何とかしなくては・・・

で～～～この本を参考に頑張ろうと思いまして、実行あるのみ！

でも、炭水化物を食べないんですよ！これは、きついかも？？

なにしろコメの飯、大好き

うどん大好き、ラーメン大好き、パスタ大好物！

出来るか不安です！でもやるしかない！

悲壮な決意でスタートです！

朝だけ、パンＯＫ！で～～

昼は・・・キャベツ、豚肉ソテー、トマト、魚の昆布巻き、大根サラダ

夕食です！

ハンバーグ、トマトサラダ、小松菜とちくわ煮、

でもたんぱく質と同じくらいの野菜！

次も夕食です！牛肉の冷やししゃぶしゃぶです！

アボガド、枝豆、トマト、あ～～～～ご飯が恋しい

段々なれて来ましたが、夫は毎朝１００グラムずつ減ってる！

なのに私はと言えば・・・全然変わらず、なんでえ～～～

お昼です！

サーモンと納豆、ゆで卵、ホウレンソウにトマト！

６日～やってるんですが結果出ない事には・・・凹みます！

でいうか！結果が出ないならグレテやる！

でもそんな勇気もないし・・・一週間で痩せられると本には書いて

るのに、やはりアイスやコーヒーが駄目なのかな？？

 

少しですが花の写真です！

紫のサルビア、楚々としてます！

今年初めて咲いたアジサイです！キレイな色でしょう？

今日、剪定もしました！