やっと庭ブロが・・・書けるようになりました！
嬉しいですよね！
先日、夫の免許更新のために、幕張の免許センターに
ついでに、コストコにも半年ぶりに顔出し(^_^メ)
いっぱい買いまして・・・しばらくはイイ食生活が出来そう！
サーモン、吉田のタレ、鶏の丸焼き、ぶどうジュース、瓶入りの
アンチャビ、お寿司
初めて買ったパン！
今年の長雨の精か・・・日々草がとけて駄目になりました！
こんな事は長い間、花の世話をしてて初めてです^_^;
フラワーロードが淋しいです！
夫婦で旅行～帰ってきて、胃が大きくなったのか？
体重が
もう何とかしなくては・・・
で～～～この本を参考に頑張ろうと思いまして、実行あるのみ！
でも、炭水化物を食べないんですよ！これは、きついかも？？
なにしろコメの飯、大好き
うどん大好き、ラーメン大好き、パスタ大好物！
出来るか不安です！でもやるしかない！
悲壮な決意でスタートです！
朝だけ、パンＯＫ！で～～
昼は・・・キャベツ、豚肉ソテー、トマト、魚の昆布巻き、大根サラダ
夕食です！
ハンバーグ、トマトサラダ、小松菜とちくわ煮、
でもたんぱく質と同じくらいの野菜！
次も夕食です！牛肉の冷やししゃぶしゃぶです！
アボガド、枝豆、トマト、あ～～～～ご飯が恋しい
段々なれて来ましたが、夫は毎朝１００グラムずつ減ってる！
なのに私はと言えば・・・全然変わらず、なんでえ～～～
お昼です！
サーモンと納豆、ゆで卵、ホウレンソウにトマト！
６日～やってるんですが結果出ない事には・・・凹みます！
でいうか！結果が出ないならグレテやる！
でもそんな勇気もないし・・・一週間で痩せられると本には書いて
るのに、やはりアイスやコーヒーが駄目なのかな？？
少しですが花の写真です！
紫のサルビア、楚々としてます！
今年初めて咲いたアジサイです！キレイな色でしょう？
今日、剪定もしました！
ふーちゃん、お久しぶりです♪
私も糖質オフを結構まじめにやっています(^^)/
同じく白米、麺類、大好きなのですが・・・
お肉、お魚、野菜は食べ放題！？ なので空腹の辛さは無いですが
妙に白米が恋しくなりますよね(^^;
しかしどうしても外食になった時は ご飯か麺類をたべてしまってます(>_<)
自分に甘いです・・・
時々、糖質を入れるのはマズイらしく 先日のツーリングで元通りです(-_-;
ナナハンパパさーん
お久しぶりです＼(^o^)／
そうなんですよ！私も炭水化物大好きです！
確かに、お腹はすかないですよね？
たんぱく質の精ですかね？
私は甘いものが止められなくて・・・
今日の朝・・・３００グラム減ってたけど
でも、頑張ります！
ツーリングは無理だけどウォーキングで何とか！！
豪華客船クルージング、、見ましたよ～！
豪華すぎ～超非日常的な生活体験ですね！
毎日おっしゃれしてプリンセス気分で夢のような生活～～！
良かったですね～！
ご夫婦の正装姿、、素敵～～！
豪華な食事の食べ放題、、、
この豪華船上生活1か月続けたら、、
10キロは太るだろうな～と
見てました。
やはり体重増加したでしょう？
当たり前だと思います！
でも、ふーちゃんの料理も豪華～！
種類豊富でおいしそう～！
断炭水化物、、私も刺激受けて、、
がんばろうかな、と思ってます。
ご飯は食べなくて平気だけど、、
飲み物で十分カロリーとってるから、、>_<;
今、パソコンの前で煎餅3枚目を食べながら
コメント書いています。ワハハハ
最後のピンクのアジサイ、、
すごい綺麗～かわいい～～！
ふーちゃんのイメージピッタリ？！
akeminさーん♪
行ってきましたよ～～
初めての経験で・・・冷や汗かく場面もいっぱい！
まず、ドレスが無い！縫いましたよ！
食べ物は山ほどあり～～食欲に負けて(^_^メ)
だって・・・部屋に飲み物や、食べ物、布ナプキン
かぶせてもって帰ってイイんですよ！
どこまで太らせるんだ！って感じ？
いい経験しました！夢のようでした！
若くない～思い出の船旅でした！
横浜着だから、今度一緒にいかがですか？
糖質オフね～～～
だんだん、体重は下がってますが、
甘いものと米の飯が・・・恋しいです（涙）
４５キロになったら、ご飯食べます、決意してます＼(^o^)／