２日前の朝
カーテンを開けてびっくり
雪が積もってました

 

キンカン

 

ドウダンツツジ

2〜3㎝の積雪
午後にはすっかり融けましたが
真冬に逆戻りの寒い２日間でした。

 

庭の隅にこんな物も発見。モグラの出没です(>_<)

 

 

 

 

先日の「ネックウォーマー」
２個目は少し小ぶりに編んでみました

 

手芸店で好きな色の毛糸を見つけて・・・

 

更に小さめに(^^♪

ターバンにもなります(*^^)v

 

骨密度の検査をしました。
結果は、
治療の必要はないが要注意
まだ骨粗しょう症にはなってないとのことで・・・ホッ(^^♪

ということで・・・

 

これは自家製「切り干し大根」
生の大根より、
カルシウムの量が１５倍位に増えるそうです

乳製品も摂って、運動もしなければ〜(＾◇＾)

 

骨量は、年を重ねると当然減るもの
若いうちに骨量を増やしておくといいそうですね！

 

 

鉢植えの「ビオラ」、次々と咲いてます

 

 

 

寄せ植えの「ネメシア」が強風で折れてたので・・・

手前が空き空きですね(^_^;)

 

小さな花瓶に挿しました

 

 

 

 

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