月桃は青々と育っていて常緑です。

月桃茶には、次のような効能が期待できます。

胃腸の調子を整える

血糖値や血圧を改善する

女性ホルモンのバランスを整える

アンチエイジング効果がある

コラーゲン生成を促進する

二日酔いを軽減する

月桃はショウガ科の多年草で、沖縄県を含む亜熱帯地方に群生しています。月桃茶にはポリフェノールやミネラル、カワイン類などの成分が含まれています。

月桃茶の淹れ方

ティーパックタイプの場合は、電気ケトルに水と一緒にティパックを入れて煮出します

やかんに水を入れて煮出します

沸騰後、しばらく置いておくと綺麗な茶色の月桃茶ができます

月桃茶はノンカフェインなので、日常の水分補給としていつでも飲むことができます。　　（ネットより）

 

 

月桃茶を作ってみたいな。