この前収穫したザクロでザクロジュースを取りました。

これだけを皮を剥いて中身を手絞りしました。

すると、

これだけ取れました。

氷を入れて飲みました。

ザクロジュースは女性ホルモンにいいからのまなくてへ！

ザクロジュースには、次のような効果が期待できます。

脂肪の付きにくさ：ザクロジュースを飲むことで腹部の脂肪が付きにくくなるという研究結果があります。

病気予防：ザクロには強い抗酸化力があり、ガンや腎臓病の予防に役立つと考えられています。

美肌効果：ビタミンCやエラグ酸などの成分が含まれており、くすんだ肌を美白肌に導く効果が期待できます。

更年期障害の改善：女性ホルモンのエストロゲンが含まれており、ホルモンバランスを整えることで生理不順や更年期障害の改善に役立ちます。

バストアップ：エストロゲンが含まれているため、女性らしいボディーラインを期待できます。