ミモザの蕾は風で揺れてなかなか撮れにくくブレブレですが分かりますか?
ありがたいことにミモザのリースのご予約が何個か来ています。
いつも花が足らないのでもう一本欲しいなと思っていますが、ユーカリポポラスとミモザは主人が2本もいらんと言います。
その度にち~ん。
しょうがない!
あるもので我慢します。
月桃茶には栄養素がたくさん含まれており、沖縄では古くから多くの人に愛用されていました。
月桃には含まれている主な成分を下記にまとめています。
ポリフェノール
脂肪酸(リノール酸、オレイン酸、リノレン酸)
食物繊維
ミネラル(カルシウム、鉄分マグネシウム、亜鉛)
この成分の中でも特筆すべきなのが「ポリフェノール」です。
月桃に含まれているポリフェノールは、
赤ワインの34倍の量が含まれているといわれています。
赤ワインといえば、ポリフェノールを多く含む代表的な食品で、
230mg(100ml当たり)と含有量も多いですが、それを上回る量ということになります。
ちなみに、1日あたりのポリフェノールの摂取量の目安はだいたい1000mg〜1500mgといわれており、
方法によっては月桃を摂取するだけで、1日に必要なポリフェノールが摂取できてしまうということになります。
葉っぱを良く洗って3日ほど天日干しするとできるそうな。
天気が良くなったら作ってみようと思います。
琉◯がマックのエヴァンゲリオンゲットして帰りました。
妹がこれで遊びたいとおねだりしていましたが、
だめの一言。
半泣きの妹はそれでもねばっていました。
価値が出るからビニールで巻いて大切に保管。
メルカリではもう既に高く売られていました。
いいね、いいね~。
妹は次の日文具生活でこのセットを選んで作りました。
りあんはとても大切にされています。
昨晩娘のフラダンスの練習のためにその妹がうちにお泊り。
主人が宿屋の主人やーと言いなからお布団を敷いているのを見て娘に、
「お母さん自分のお母さんが布団を敷きだしたらお母さんちょっと待って〰️と言いながらそこに寝て1枚ずつ掛けてくれるのがとても幸せだった小学生時代だったわ。」
というと、「へー、幸せな戦後やったんやね。」だって。
戦後よりずっと若いんじゃ〰️!(笑)