大腸癌の検査で、朝から一日近く時間を掛けて、病院で時を過ごしました。 病院は大の苦手で、出来る事なら行きたくないのですが、私の事を心配してくれて勝手に手配をされてしまい、渋々。歳のせいなのか、自分でも多少気になっていて行きました。 大腸癌の検査は一度、30代の時にしていて、その時の事が思い出され、お腹がパンパンに膨れ辛かった事、まずい薬を何度も飲み、その時は二度とするものかと思った事でした。 検査が始まり、画像を見ていたのですが、当時の時よりも、綺麗に見えました。 当時は、陽性のポリープが数個あり、検査と同時に撤去してもらえました。 今回は、ポリープが、ひとつもなく一安心。
夕方、市内にある臥竜公園の桜を見に出かけました。 もう少しで見頃といったタイミングで、池の周りをゆっくりと桜を見ながら一周。 朝から、食事をていなかったので、さすがにお腹が空き、家に戻る前に食事と言うことになり、ハンバーグ店に行きましたが、開店には、少し早かったようで、それではと「ゆるり」に向かいました。
和料理の「ゆるり」 春になってから、健康的な食事をしていて4キロ程痩せました。 家では、健康に気を付けての食事に心掛けていますが、出かけた時には、好きな物を食べると決めています。
ゆるり膳を注文。 最初のひと品が本マグロと鮃のお刺身と茶碗無し
籠に盛られた小皿が五つ、いろんなものが少しずつ、楽しいです、揚げ物の天ぷらは、無くても良かったような
体に優しそうな、にぎりが3つ ほどほどの量が丁度良い
最後は、お蕎麦。 久しぶりにたくさん食べたように思えたけれど。 なんにしても、検査結果は、ひと安心できるもでホッとしました。
検査結果の結果が良くて良かったですね
何かしら出て来ても仕方のない年になって来ました トホホ
それにしても4キロ減ですか?
健康的な生活とはいえ減り過ぎじゃないですか?^^
美味しいものをいっぱい食べれる幸せ^^良いですね
今日、家に帰ると、青森から海鮮物が届いていました。
昨年北海道の旅で地震に見舞われ、大変な体験をしたのですが
帰りの新青森駅で隣の席に居た、青森の人と尚が意気投合して
大宮までの4時間だけの出会いでしたが、初夏に青森に伺う事になり、その連絡と一緒に届いたものです。
ホッケのフライ最高、鯛の塩焼きも美味しい、モズクも全然違う
偶然の出会いで青森にも友人が出来ました。
検査結果が良くて良かったです。
大腸は見つけにくい所なので、こうして検査されたのは的確なことでしたね。
それにしてもまた痩せられて羨ましいです。
外食の時には好きなものを食べるというのもストレスがたまらなくて良いですね~。
是非参考にさせてください。