今日は、一年に一度の人間ドックの日でした。
小布施新生病院は、家から近いので、毎年、ここで行っています。

昨年と比べて、視力が想像以上に低下していました。　右0.7　左0.5　視力には自信があったのに、聴覚も高音が聞きづらくなっていました。　まぁ仕方がないか。

毎年、この時期に行くのですが、気が重いです。　とにかくバリュームが苦手、かといって胃カメラも経験がないので何だか不安　バリュームは、不味くなんとか飲み込むと台が動く　気持ちがわるくなる・・・なんとか無事終了して　　血圧が高め、血糖値が高めで糖尿の予備軍　父とその兄弟の数人が糖尿で　遺伝かな

初めて人間ドックをしてから、毎月、通院していますが、本人はいたって元気、これは精神的な苦痛が少ないからだと思っています。　血圧の薬は一番弱いものを飲んでいます。　それ以外は薬を飲まないし治療もしていません。

一番ショックだったのが血管年齢が実年齢よりも16歳も高い事に驚いた。
それでも、すぐに忘れてしまう。　朝食抜きで病院にいったのでお腹が空いた、一緒に検診した嫁さんを待つ、12時15分前になんとか、病院を離れることが出来たので、すぐに泉石亭に向かいランチ。　

桜井甘精堂　泉石亭の庭はオープンガーデンになっていて、誰でも見ることが出来るようになっています。そんな庭を見ながら、お蕎麦に・栗おこわ・海老天・豚の角煮・けんちん汁のセットの甘精堂御膳を食べました。

泉石亭　オープンガーデンの庭。

ランチが済んでお腹が膨れるとひと安心。

数年前の初めての人間ドックをして二ヶ月程で体重わ15キロ減らしました、今の体重は身長からすると、後2キロ増えても良い体重で、減量後は2～3キロの上下で留まっています。通院しているだけでも抑止力がはたらき多少は気を使っているのだろう。