センニチコウの白を植えました。

この色のセンニチコウもです。今から丸くなっていくところ。

ミニバラノワールもちらほらと。

ブルーのサルビアも花を咲かせています。

秋晴れの一日を今日は満喫します。

 

といっても朝７時半に開く空港近くの朝市へ野菜を買いに行くのがメインですが････。

小旅行に行こうとしていたのですがなぜか野菜になっていました。(笑）

そうそう、膝の遠赤外線サポーター効いたようです。

腰もいいほうではないのですが今のところ湿布やサポーターで治るところをみるとまだまだ軽いほうかな？

腰が悪くなってしまったときには首だけしか動かせず起き上がれなかったときがありました。

そして少しづつ起き上がれてもおばあさん歩きしか出来ませんでした。

腰も膝も大切。

目の前にしたいことがあってもできないのは苦しいことですよね。

皆様もお体大切にね。