ネットで２つ買ったからと娘がくれました。
気に入っています。
寝るときもしています。
冷えとりについていろいろ書いているものが入っていました。
冷えとり健康法の基本
半身浴
靴下の重ね履き
湯たんぽ
ズボン下やレギンス
温める食事・・・食べ過ぎないこと。
季節は年中・・・夏は上半身を涼しく。
こころ・・・・ストレスを感じると頭に熱が血が上り下半身が冷えます。
心の毒は体の５０００倍とも言われています。心を丸く穏やかにすることが大切。
と書いていました。
へ～～！
リセの庭
リセの小さな出来事をアップしています。instagram ohyamariko
まあ～～娘さん、優しいですね～！
指先が出てる手袋は、便利ですか？
手袋して寝るって、手の美容にいいの？
私は真夏以外、靴下履いて寝てます。
邪魔だと思った時は、布団の中で、、、
足の親指使って、脱いで、、
あ～さっぱり～！、、、笑
そうそう、
ストレス、これはいろんな病気の原因になってるみたいですね。
わかる気がします。
ストレスで胃がメチャきりきり痛んだ時
「こんなの繰り返してたら胃がんになる！」と思いました!!!
平穏に暮らせたら長生きするんじゃろね？
それともボケる？ d(≧▽≦*）
教会の生け花、、ステキ～
黄色のビヨ～ンビヨ～ンが、かわいい～～。
Akemin さん、こんにちは！
手袋は指が使えるようになっている方が便利ですよ。
夜手も冷たくなるので冷えとり始めました。
なかなか手放せないわー。
もちろん足もソックスはいて寝ます。
下は電気毛布にスイッチ入れて。(笑)
美容にねー。クリーム塗って手袋するといいと思います。
私の場合は手の血行のためだけです。
Akemin さんの足の指もなかなか器用なんですねー。
ストレスで胃がきりきり？
繊細なもんねー。
私はそれは経験ないなー。
お腹が下痢にはなるけど。
それも冷えかな？
お花褒めてくれてありがとうございます。
とっても嬉しいです。
へぇ～、手袋で冷え取りですか？そりゃ～知らなんだ～。
でも、私も足はシルクの冷え取り靴下履いてますよ～。
最初は5～6枚重ね履きしていましたが、今では３枚履いていますが冷えは少し改善されました。
勿論、寝る時も履いて寝たほうが良いようですが、私は暑くて脱いでしまいます。
それに仕事中、あまりの寒さの時は湯たんぽと手袋を使用しています。
冷えはかなり解消されつつありますが、それでも午後からのむくみがハンパない(ーー゛)
膝は皿が見えなくなって、まるでジュゴンかマナティーの顔の様になっておりまっ（笑）
でも、半身浴だけは体質に合わないのか、小一時間半身浴しても汗をかかず、
寒さだけが襲ってきます（笑）
そして、心のストレスは大きくなるばかり･･･（汗）
下半身の冷えはそこから来てたんですね、納得‼(ー_ー)!!
心を丸く穏やかに･･･って、身体はま～るいねんけどなぁ～ ははははは～っ
horygarden さん、こんにちは！
そうなんですよー。手袋で冷えとりって初めて聞いた言葉でした。
horygarden さんも足のをやっていたのですね。
そうそう五重ばきね。
それ読んで凄いと思いました。
今は私は普通のソックスはいて寝ています。
horygarden さんも冷え性があるのですね。
私も半身浴は無理ー。
それそれ！
寒いしまず時間がもてん。
ラジオの面白いのでもかけて温度を熱くしないと。
寒い！
ストレスで丸くね。
体は細いって聞いてるよ。(笑)
娘さんは素敵！
なんでも躊躇なく（気を付かわず）お互いがプレゼントしあえるように思います(*^。^*)
ハンドクリームを多めに塗って手袋をして寝るとしっとりすべすべ～
リセ先生、これで良かったのかしら・・・
私は肌が弱いせいなのか靴下も手袋もして寝ると、むづ痒くなり駄目です。
下半身の冷え、私も若い頃から半端ないのですが、原因を知りちょっとショック(-_-メ)
すずらんさん、こんにちは！
娘、気が合うのでよくあげたりもらったり。(笑)
手のハンドクリームを塗って手袋はとてもいいと思います。
でもすずらんさんはお肌が弱いのよね。
特につけて寝ることは無理にしなくても良いのでは？
他の暖める方法でいかれるといいと思いますよ。
冷えは血行が悪いのが問題だと思います。
ストレスはかけないようにするともっといいかも。
でも一番難しいですよね。ストレスかけようと思ってないものねー。