先日、高知に住んでいるカッコいいお兄ちゃん、
かんちゃんから贈り物が届きました。
有難い事に毎年この季節に新生姜を送ってくださいます。
香りも味も、スーパーで買う生姜とは桁違い。
早速い～～～っぱいスライスして甘酢漬けを作りました。
あとはこれからはちみつ漬けや保存用にと分けていただく予定です。
お兄ちゃん、ありがと～～～💕
これから寒くなる時期にはショウガオール効果の血行促進で身体はポカポカ。
その効果で私のこの分厚い脂肪も溶かしてくれると嬉しいけれど、
ラード状の脂肪には厳しいかな(≧▽≦)ｷｬﾊﾊﾊハハ～
相変わらず花ネタも無いので、今日は久々の食ブロです。
今日は豚バラ肉を使ったおかずを作ってみました。
材料は、豚バラ、油揚げ、白ネギ 塩コショウ 片栗粉
調味料 砂糖 お酒 ごま油 おろしニンニク （お好みの分量でお願いします）
作り方
1：白ネギを白い部分と青い部分に分け青い部分を細かく切る。
2：油揚げはキッチンペーパーではさんで油をふきとり3辺を切り落として開く。
3：まな板に豚肉(4～5枚)を少しずつ重ねてのせ、 塩こしょう、片栗粉を軽くふる。
4：3の上に油揚げ、ねぎの白い部分をのせて手前から巻く。
5：フライパンにゴマ油を入れて熱し、おろしニンニクを入れたら4の巻き終わりを下にして並べ、
全面に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。
酒(大さじ2程)をまわし入れてふたをし、弱火で5分蒸し焼きにして火を通す。
6：蒸し焼きが出来たら調味料を入れて味をなじませたら取り出し食べやすい大きさに切る。
7：肉巻を取り出したフライパンに細かく切った青い部分のネギを入れて軽く炒めたら、
盛り付けた肉巻きの上に乗せて出来上がり♪
おかずにもお酒のアテにもピッタリな一品です。
お揚げがいい仕事をしてくれているので癖になる美味しさ♡
次々と食べたくなること間違いなし（●＾o＾●）
大人な味をお好みの方は、是非七味唐辛子を振ってどうぞ♪
相変わらず時短簡単で行きまっしょい♪
今日は食ブロです。
今年のお正月、近くに住む次女がお友達を連れて帰って来たのですが、
その時、そのお友達のお母様が作られた黒豆とお野菜の煮物、
そして牛すじの煮こごりを持ってきてくれました。
どれもこれもと～～～っても美味しくて、舌鼓を打ちつつ、
こんなに美味しいものを作れるなんてすごいなぁ～と感心しきり。
牛すじのボイルを使ったおかず作りは色々作っていますが、
煮こごりは作ったことがなく、「私も作ってみたい‼」・・・と、
チャレンジしてみることにしました。
牛すじの下ごしらえ（たっぷりのお湯で茹で水切りし一口大に切る）をし、
もう一度たっぷりの水にすじを入れて煮込み、
灰汁や油が浮いてきたらひたすら取り除きながら牛すじがトロトロになるまで煮込み、
お好みの味付けをしたら残った汁ごと
タッパーに入れて冷蔵庫に入れて冷まし、固まったら出来上がり♪
初めての煮こごり作りでしたが、とっても美味しく出来ました。
コレ、お肉は柔らかいし、
ゼラチンの固まりは旨味が詰まってつるんっと喉越し良いし、
嚥下力の弱って来たお年頃には最高だわ‼
今後、食卓にあがる回数が増えそうだ ヾ(≧▽≦)ﾉあはははははは～～～
今日は食ブロです。
お芋を蒸して「干し芋」を作ってみました。
寒風の中、網に広げ干して３日。
出来上がった干し芋は、しっとり感、ねっとり感は少々欠けていましたが、
それでも十分美味しく出来ました。
-そのまま食べても美味しかったのですが、
チョコレートと合わせても最高じゃない？・・・と、コチラも。
カカオ成分多めのほろ苦チョコと、甘いお芋は、これまた旨い♡
貪欲な私は、「食」に関しては本能のまま、欲望のままっす(≧▽≦)（笑）
この季節がやってきました。
毎年登場の「茎ワカメの出汁醤油煮」です。
潮の香りと歯ごたえのある茎ワカメは私の大好物♪
そして、茎ワカメと同じく、この時期ならでは新メカブ♪
勿論、コチラも細かく切って湯通ししたら、
豆腐とネギ、鰹節、おろし生姜少々にポン酢を入れていただきます。
この時期ならではの旬のお味は、
白いご飯と一緒に食べると止められない止まらない（笑）
言うまでもなく、
白ご飯一膳では終わりませんでしたとさ（●＾o＾●）ﾄﾞｽｺｲﾄﾞｽｺｲ
少し前の事ですが、休日の晩御飯メニューを「白菜鍋」にしようと、
スーパーで白菜を1玉買って帰った日、近くに住む兄から白菜１玉が届きました。
流石に大食いの我が家でも２玉は食べられない。
そこで大量消費出来るものが無いかと考え、キムチを作ってみることにしました。
キムチ作りは初めてでしたが、白菜の大量消費は間違いなし‼
ネットで作り方や材料を調べ、
揃えられる限りのものでいざ挑戦‼
白菜に塩をして重しをし水を出すのですが、
いざ、作ろうと思うと重しになるものが無い・・・
じゃ、私が上に座って重し代わりになる？・・・なんて考えたりもしたけれど、
それは流石にキツイ（笑）
なので2ℓのスポーツドリンクがあったので、それを重し代わりに。
そのあと、材料を下ごしらえしてキムチペースト作り。
本来は入れない事が多いかもしれないけれど、大好きな松の実も入れました。
白菜をさっと水洗いして水分を取り、
葉の一枚一枚にキムチペーストを塗りしっかり揉み込み、
ジップロックやタッパーなど密閉できる容器に移し、
当日は常温で、翌日からは冷蔵庫の野菜室に入れて熟成させたら出来上がり♪
作った当日でも食べられますが、熟成させた方が味の深みが出るようです。
韓国唐辛子の粗挽きをちょっぴり多めに入れましたが、
辛すぎることも無く美味しく仕上がりました。
これまた、白いご飯と一緒にかき込めばご飯がススム、ススム君で、
「冬眠でもする気か？」と息子に突っ込まれるほど食べちゃいました＾＾ﾃﾍﾍｯ
近くに住む兄が沢山のお野菜を分けてくれました。
黄色白菜・大根・水菜・ムベ、
どれも無農薬で育ててくれているので安心して頂けます。
早速、大根の葉を使ってふりかけを作りました。
この季節ならではの一品です。
チリメンジャコや鰹節、炒りゴマなどなどと合わせればこれ1つで栄養たっぷり。
白ご飯にもピッタリでご飯が進みます。
いつもこうしてお野菜を分けてくれる兄に本当に感謝です。
・・・って、
兄よ、
厚かましさと食い意地だけしかない妹を許して給れ(^^ゞﾃﾍｯ
私が勝手に兄と慕ってる高知のブロ友さんからまたまた美味しい生姜が届きました。
何と嬉しい事でしょう。
早速、甘酢漬けを作りました。
この生姜を送って頂くようになった数年前までは、お恥ずかしい話、
「生姜ってどれも一緒でしょ？」・・・なんて思っていた私。
それがね、全然、全然違うんですよ‼
生で食べるとその美味しさが良く分かるのですが、
心地よい歯ごたえと高い香り、そして無駄な繊維が無いので食べやすいのです。
たまたま広島へ行っている娘が帰ってきていたので、
「生姜いる？」と聞いたら、
この生姜の美味しさを分かっている娘、速攻で「うんっ‼」ですって。
生姜焼き用にと作ったはちみつ漬けも合わせて持って帰りました(≧▽≦)
美味しいものは言わずとも分かってるんですね。
こんな美味しいものを送って下さって本当に感謝しています。
お陰様で私の食欲は留まることを知らず、
肉襦袢の厚みを増しております。
本物の美味しさを知って舌が肥える、口が肥えるとは聞くけれど、
私は身体が肥えてるどぉ～～～｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ｱｰｯﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼
昨日、今日と暖かい秋日和ですが、
これから気温が下がると甘みが増し美味しくなる冬野菜。
そんなお野菜達をたっぷりいただいて、
風邪やコロナにも打ち勝てる強い体を作りましょう。
そこで今日は「お野菜たっぷりゴマ味噌マヨ和え」のご紹介。
材料
白菜（3～4枚）・ホウレン草（半束）・人参（1/2）・赤かぶ（1/2）（ラディッシュ11～2個）
調味料
みそ 大1・すりごま 大1・砂糖 大2・しょう油 小1・マヨネーズ 大1 ・炒りゴマ
1：ボールに調味料を混ぜておく。
2：赤カブ、人参は薄切りにしてそれぞれ塩揉みして放置。
3：白菜とホウレン草はそれぞれ軽く茹でたら水を絞り適当な大きさに切る。
4：2の野菜から水が出るので絞る。
5：混ぜておいた調味料のボールに水分を絞ったお野菜を入れて和え、
器に盛り、炒りゴマを振ったら出来上がり♪
＊食べる前に白ごまをパラパラと振り入れると風味が増します。
これからの季節、生のお野菜は身体も冷やしがちで、
思ってるほどの量は意外に食べられないもの。
でも、こうして葉野菜を茹でたり塩揉みをすることで、
嵩も少なくなり沢山のお野菜を食べることが出来ますよ。
加えて色も鮮やかで色々な食感も味わえるので食欲をそそり、お箸が進みます。
味も味噌とマヨネーズの最強コンビなので外しません‼（笑）
これからの季節、皆さんも是非どうぞ♪
今日のオマケ。
先日、お風呂上りに冷え取りソックスを履いてソファーで愛猫と戯れていたのですが、
何気にふと自分の足に目が止まりましてん
そしたら、豚足みたいな左足の小指がとんでもない方向向いてるやおまへんか Σ(´Д`lll)!!
工工エｴｴｪｪ(ﾟ∀ﾟ； ；ﾟ∀ﾟ)ｪｪｴｴエ工工って・・・ってなったんやけど、
よう見たら薬指の所に小指も入っとりましたわ（f＾＾）ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
終わってる‼ ニャハハハハハ～ (≧▽≦)
少し前の話ですが、息子が職場でキュウリを頂いたようで、持ち帰ってきました。
今年はお野菜の価格が高いのでいただけるだけで、ありがたや～ありがたや～<(_ _)>
そこで、早速保存がてらのお漬物を作ることにしました。
ぬか漬けは勿論ですが、今回は歯ごたえのある「キュウリのはりはり漬け」を作りました。
作り方はほぼキュウリのQちゃん漬けと一緒です。
キュウリを大きめに切り数時間天日干ししたらボールに入れ、
鍋に醤油・ざらめ・酢、だしの素（全部適量）を入れて沸騰させたら
キュウリの入ったボールに入れ、５分～１０分ほど置いたらうちあげて、
もう一度、鍋に調味液を戻して沸騰させ、
もう一度キュウリの入ったボールに戻して・・・を２~３回繰り返したら出来上がり♪
お好みで、鷹の爪や炒りゴマを入れても美味しいです。
天日干ししたキュウリは、
生食のシャキシャキ感とは違いパリパリの食感で噛み応えもあり、
甘しょっぱい味が白いご飯にピッタリです。オマケに浅漬けも作りました。
そして、先日の事ですが、ご近所様から丹波の黒枝豆を頂いたので塩ゆでしていただきました。
普通の枝豆も十分美味しいのですが、
この黒豆の枝豆は大きな粒で甘さと深いコクと旨味が半端なくてメチャ旨♡
もう、誰も私の食欲を止められない‼
言うまでもなく、私の体重は右肩上がり↗↗↗
そのせいでしょうか、いよいよ下半身が自重に耐えられなくなったようで、
膝や腰が悲鳴を上げだしました(ーー;)
食欲と痛みが背中合わせの今日この頃でございます。
