今年も元気に育ってくれたローゼル。

花後に出来る赤い実はとっても可愛くて花材としても使われます。

でも、私にとっては大事な食料でもあるのです(≧▽≦)

ローゼルはローゼルの効能は、富なアントシアニンによる抗酸化作用、

ビタミンCやクエン酸による疲労回復・免疫力向上、

カリウムによる利尿作用・むくみ改善、そして肌の新陳代謝促進・美白効果などが期待できます。

眼精疲労の予防・回復、生活習慣病の改善、

さらには体内の余分な熱や不要な水分を取り除く作用もあるとされています。

＊ローゼルの実の塩漬け　生姜も加えてるよ

その効果でしょうか・・・

お肌はぷるぷる白艶肌、加えてむくみの無いスッキリとしたカモシカのような足、

夕方でも視力バッキバキのランランラン♪

・・・・・・・・・・なんて、言いたい放題の嘘ばっか(´艸｀*)ｸﾞﾌﾌｯ

一時でそんな効果出るんやったら皆食べるわなぁ～～～～～

でも、病も老化も気から・・・

これで0.5歳でも若返ったと思うのは私の勝手、思ったもん勝ちって事で～♪

例年より遅れながらもやっとお花を咲かせ実を着けだしたローゼル。

優し気な姿のお花は午前中に全開になると、

夕方には萎んでしまい、その後赤い実を着けてくれます。

その実が大きくなったら収穫して種を取り除き乾燥させてティーにしたり、

生のままジャムや塩漬けにして食べることも出来ます。

ローゼルは、ビタミンC、クエン酸、カリウム、アントシアニンなど豊富な栄養素が含まれており、

疲労回復、むくみや高血圧の予防、美肌、免疫力向上など健康美容効果が期待出来るようなので、

私はここ数年はもっぱらその健康美容効果を期待して育て食しております(≧▽≦)

その効果は出てるのかって？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

それを聞いちゃお終いよ～。。。💦

ココまで熟成？された老化は少々の事ではビクともせずだけど、

こういうことは「気」も大事！

何だか身体が軽くなってお肌もっちり～♪・・・と思い込みたいと思います(≧▽≦)ｶﾞﾊｯ